麥克健身 Marky's Training

全心投入健身教練專業，分享健身及教學心得，為提升香港健身教練質素出一分力。

究竟用Markys Slide Disc可以做到什麼動作？就讓Alex來給大家做些示範吧！ #mar...

2020-07-24 08:38:30 有 37 人說讚

Shin Ng first lesson of Animal flow through markys...

2020-07-22 14:58:34 有 15 人說讚

Zangwill Cheuk signature session- Instrengthity. P...

2020-07-22 14:51:58 有 19 人說讚

This is one of the online workout (Toning Full Bod...

2020-07-22 14:47:52 有 28 人說讚

1. Instrengthity 煉力無窮揉合力量及有氧運動於一身的全新課程，持續不停的自身負重...

2020-07-21 18:37:50 有 27 人說讚

MarkysOnline 返來喇！今次2.0 增加更多唔同嘅居家工具進行訓練，健身室唔開門，出街又驚...

2020-07-21 11:45:15 有 77 人說讚

COVID-19我哋Markys唔怕你嘅💪🏾💪🏾💪🏾...

2020-07-14 10:16:06 有 72 人說讚

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2020-07-13 21:26:12 有 26 人說讚

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2020-07-12 19:15:25 有 65 人說讚

多謝time out 香港來訪問我地Markys (呢次到我呀勝拋頭露面啦) 想修手臂真係要睇吓同收...

2020-07-09 16:08:40 有 51 人說讚